Stroj na lisování ramen v sedě
Popis
Technické parametry
Popis produktů
Význam Stroje

Tvarování ramen:
Seated Shoulder Press Machine se přesně zaměřuje na trénink deltového svalu ramen. Prostřednictvím pohybů na ramena v různých úhlech může posílit přední, střední a zadní snop deltového svalu, což pomáhá fitness nadšencům vytvořit ideální široký a trojrozměrný tvar ramene.
Zvýšení síly a ochrana ramen:
Během tréninku musí ramenní svaly pohánět paže, aby dokončily tlakový pohyb, zatímco svaly jádra musí udržovat stabilitu těla. To může současně zlepšit celkovou sílu a stabilitu horních končetin, posílit ochrannou schopnost svalů kolem ramenních kloubů a snížit riziko zranění ramen v každodenním životě.


Zlepšení sportovního výkonu:
U sportů, které vyžadují častou námahu ramen, jako je basketbal, volejbal a tenis, může trénink se Seat Shoulder Press Machine zvýšit výbušnou sílu a vytrvalost ramen, optimalizovat trajektorii pohybu ramen a umožnit sportovcům mít větší sílu a koordinaci při pohybech, jako jsou přihrávky a hroty, a tím zlepšit sportovní výkon.
Korekce držení těla:
Může účinně zlepšit špatné držení těla, jako jsou zaoblená ramena a šikmá ramena způsobená slabými svaly ramen. Posilováním síly ramenních svalů a vyvážením rozvoje předních a zadních ramenních svalů mohou ramena přirozeně udržovat vzpřímený stav, vizuálně posilující celkový temperament a tělesné proporce.

Nastavení výšky sedadla:
Nejprve nastavte výšku sedadla. Poté, co se posadíte na stroj na stlačování ramen vsedě, zajistěte, abyste mohli snadno uchopit cílové rukojeti, když vaše ruce přirozeně visí dolů, a že vaše lokty jsou ve stejné horizontální úrovni jako vaše ramenní klouby. Po nastavení zajistěte polohu sedadla, abyste zabránili posunutí během tréninku.
Zaujměte přípravnou pozici:
Plně se opřete zády o opěradlo, přirozeně uvolněte hlavu a dívejte se přímo před sebe. Položte chodidla-na šířku ramen a pevně stoupněte na zem. Mírně zatněte břicho, aby bylo jádro stabilní. Uchopte rukojeti v odpovídajících úhlech se šířkou rukojeti rovnající se šířce vašich ramen a připravte se na vyvinutí síly.
Zatlačte na rukojeti:
Nadechněte se, abyste získali sílu, pak vydechněte a použijte sílu ramenních svalů k pomalému tlačení rukojetí stroje na tlak v sedě nahoru. Zatlačte, dokud nebudou vaše paže téměř rovné, ale nezamykejte lokty,-v tomto bodě byste měli zřetelně cítit kontrakci ramenních svalů. Pauza na 1 sekundu v horní části pohybu.
Ovládejte sestup:
Poté se pomalu nadechněte a ovládejte rukojeti, abyste se spustili zpět do výchozí polohy konstantní rychlostí. Nenechávejte rukojeti volně padat a udržujte rytmus pohybu stabilní. V závislosti na vašich schopnostech dokončete 10-15 opakování na sérii, s 30-60 sekundami odpočinku mezi sériemi. V době odpočinku můžete provádět jednoduché protahování ramen.
|
Název produktu: |
Stroj na lisování ramen v sedě |
|
Rozměry produktu: |
1694×1241×1671 mm |
|
Rozměry balení: |
1720×1120×290 mm |
|
Čistá hmotnost: |
100 kg |
| Hrubá hmotnost: | 104 kg |
Popis továrny
Tovární výhody

Silná schopnost výzkumu a vývoje:
Založili jsme profesionální R&D tým zaměřený na optimalizaci funkcí fitness zařízení a ergonomii. Pravidelně uvádíme na trh nové produkty, které splňují požadavky trhu, jsou držiteli řady patentovaných technologií a zajišťují konkurenceschopnost našich produktů.

Vysoké výrobní standardy:
Seated Shoulder Press Machine využívá automatizované výrobní linky a dodržuje přísné normy od výběru surovin až po kontrolu hotových výrobků. Jsou přiděleni profesionální inspektoři kvality, aby zajistili stabilní a spolehlivou kvalitu každého zařízení a omezili problémy po prodeji-.

Zvukový dodavatelský řetězec:
Navázali jsme dlouhodobou-spolupráci s vysoce-kvalitními dodavateli surovin, jako je ocel a houba, abychom zajistili stabilní dodávky surovin a zároveň snížili náklady na pořízení, díky čemuž jsou naše produkty cenově-konkurenceschopnější.

Vynikající služby přizpůsobení:
Můžeme přizpůsobit velikost, barvu a funkce stroje na lisování na ramenou podle potřeb zákazníků a poskytovat-služby na jednom místě od návrhu až po výrobu, abychom uspokojili personalizované potřeby různých zákazníků, jako jsou tělocvičny a distributoři.

Kontaktujte nás:
Kontaktní osoba: Winnie Jiang
Tel: 0086 180 3187 5962
Wechat&Whatsapp: 0086 180 3187 5962
E-mail: xzhfitness668@xzhfit.com
Populární Tagy: lis na ramenní lis, Čína výrobci, dodavatelé, továrna na lisování na ramena
Dvojice
Pokles hmotnosti Bench PressDalší
Skloněný stolní lisOdeslat dotaz
Mohlo by se Vám také líbit






